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El nutricionista de la General

Juan Revenga

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Etiqueta: Propósitos de año nuevo

Propósitos más concretos, propósitos más fáciles de cumplir

04/01/2013 Juan RevengaAlimentación saludable

Comentaba el otro día que los buenos propósitos de principio de año suelen tener mal pronóstico, es decir no se suelen terminar por materializar y eso nos deja con un “año nuevo, propósitos viejos” cuando año tras año se repiten las mismas buenas intenciones. Parte del ya por sí complejo problema que conlleva el afrontar […]

Tu compromiso con el adelgazamiento no depende del cambio de año

02/01/2013 Juan RevengaAlimentación saludable

La tradición de auto proponerse cambios vitales con la llegada del año nuevo está profundamente arraigada en la civilización occidental. Entre las propuestas más clásicas figuran el dejar de fumar (quien lo hace), el adelgazar (se necesite o no desde un punto de vista objetivo) o el aprender un idioma, típicamente el inglés. En lo […]

¿Muslo o pechuga?... las decisiones son parte de la gracia de la vida.
Soy dietista-nutricionista una profesión que dicotomiza mi tiempo junto con la familia.

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