tal y como comenté en esta entrada hace más o menos medio año atrás, el denominado síndrome de intestino irritable es un trastorno que comparte una buena parte de la sintomatología de las enfermedades inflamatorias intestinales (la enfermedad de crohn y la colitis ulcerosa) pero que, sin embargo, no dispone de unos criterios diagnósticos definidos o al menos comúnmente aceptados por la comunidad sanitaria.
hoy traigo a colación esta entrada porque el colectivo de afectados por el síndrome de intestino irritable (sii) conmemora en esta fecha su día nacional y en el que, no sin razón, se demanda una mayor atención hacia este tipo de pacientes.
¿qué es el síndrome de intestino irritable?
tal y como se reconoce en el tríptico editado con motivo de esta fecha, se trata de:
una dolencia gastrointestinal crónica que cursa sin causa conocida clara hasta la fecha. el sii repercute en la calidad de vida de las personas afectadas con molestias que van desde molestias puntuales, hasta períodos de incapacitación para llevar una vida laboral, social y personal plena. hasta la fecha no hay cura conocida. el sii se diagnostica, tal y como comenté, tras la realización de pruebas diagnósticas que terminan por excluir otras patologías cuando, al mismo tiempo, se cumplen los siguientes criterios basados en roma iii:
dolor o molestia abdominal recurrente al menos 3 días por mes en los últimos 3 meses asociado a dos o más de las siguientes situaciones:
– 1. experimentar una mejoría de esos dolores tras la defecación.
– 2. estar su comienzo asociado a un cambio en la frecuencia de las deposiciones.
– 3. así como un cambio en la consistencia de las deposiciones.
¿cómo se debe afrontar el sii?
según la misma fuente, las pautas para hacer frente a esta situación pasan por:
• consultar con un especialista en digestivo para obtener un diagnóstico.
• consultar con un especialista en nutrición (dietista-nutricionista) para establecer una pauta dietética adecuada a cada situación.
• consultar con un especialista en salud mental si además se padecen problemas de ansiedad, depresión, agorafobia o cualquier otro malestar psicológico.
• practicar ejercicio físico con regularidad y siempre en la medida de las posibilidades personales.
• comentar la situación con el entorno más inmediato y cómo puede manifestarse.
• no sentir culpabilidad a raiz de sufrir una crisis o de abandonar una actividad por culpa de esta. tener presente que el sii es una situación crónica.
• tener presente que cada persona es diferente; aprender de experiencias ajenas y contextualizarlas en virtud de las necesidades y posibilidades particulares.
• tener sii no significa que cualquier síntoma esté relacionado con él. consulta tu médico frente a nuevos síntomas o molestias duraderas.
• buscar personas afines, socializarse y, llegado el caso asociarse, al tiempo de tomar el tiempo adecuado y necesario para las cuestiones personales.
• seguir el tratamiento que aporte el médico durante el tiempo que lo prescriba y no abandonarlo.
• cambiar de facultativo si el paciente no se siente cómodo con el médico asignado. en aesii (asociación española de afectados de síndrome de intestino irritable) existe una bolsa de médicos especialistas en el aparato digestivo que entienden la situación de este tipo de pacientes.
así, la propia aesii, principal promotora de esta jornada nacional junto a la fead (fundación española del aparato digestivo) han organizado una serie de actos relacionados con esta dolencia y que puedes consultar en este enlace.
a parte de los actos programados para el día de hoy, me gustaría comentar a título particular y desde el más absoluto respeto hacia los afectados, que me llama poderosamente la atención que entre los actos programados para el día 20 (ayer) se convoque a fisioterapeutas y terapeutas de procedencia desconocida (por ejemplo, para hablar del método grinberg, una cuestión no exenta de controversias), al tiempo que resulta manifiestamente sorprendente la ausencia de dietistas-nutricionistas, un profesional claramente implicado en el posible tratamiento tal y como se reconoce en el mencionado tríptico. con todo el respeto hacia los pacientes aquejados de sii, así como hacia los responsables de aesii, tanto la inclusión de algunas de las mencionadas intervenciones, como la ausencia de dietistas-nutricionistas, me parecen, a priori, errores lamentables.
si estás interesado en conocer más cuestiones relativas al sii, te recomiendo que visites el estudio: “síndrome del intestino irritable: nuevos criterios de roma iii” en el que se abordan aspectos relativos a su sintomatología, prevalencia, importancia, diagnóstico y teorías actuales.
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imagen: marin vía freedigitalphotos.net