la leyenda -negra- de los aditivos en general, de los edulcorantes en concreto y del aspartamo más en particular se remonta hasta sus orígenes y, como apunto, es de todo menos brillante. pero resulta que esa falta de lustre se debe en buena medida a la rumorología y no, como debiera ser para considerarla como […]
Categoría: Enfermedades
Telómeros, restricción calórica y ratones… tras el elixir de la vida ¿eterna?
boquiabierto y emocionado me quedé el pasado lunes en la universidad de valencia cuando asistí a una magnífica e impecable conferencia de dña. maría blasco, bióloga molecular de altura, actual directora del centro nacional de investigaciones oncológicas (cnio) y que está en la élite de su especialidad al respecto de las investigaciones en materia de cáncer, […]
Intolerancias alimentarias o como “tocarte los talones”
Cuando nace un bebé, al menos en nuestro entorno, se realizan una serie de protocolos para comprobar su estado de salud. Entre los primeros figuran el comprobar que el bebé es capaz de respirar por sus propios medios (de ahí la estampa icónica de esperar a oír su llanto, señal de que respira) y otro […]
“Bancos de caca” como futura posibilidad terapéutica
Ya he mencionado en varias ocasiones las amplias ramificaciones que tiene el estudio del estatus ponderal de las personas, su peso, y las diversas implicaciones de no importa qué circunstancias personales, genéticas, sociales, laborales, etcétera. Si recuerdas esta entrada, la flora intestinal, es decir, las bacterias propias de nuestro tracto digestivo también parecen tener algún […]
La historia, integral, de la fibra
Comentaba casi al principio de la andadura de este blog que una de las características de la alimentación occidentalizada o de los países desarrollados, es la falta de de fibra en relación a lo que se supone es ideal. Y en nuestro entorno más próximo así se pone de manifiesto si atendemos a las cifras […]
¿El problema es de los “azúcares añadidos”, del azucarero o de ambos?
Los azúcares simples son esa clase de nutriente que de un tiempo a esta parte se encuentran en el ojo del huracán. Su excesiva presencia en la alimentación contemporánea les relaciona con una buena parte de las enfermedades metabólicas de nuestro tiempo, incluida la diabetes, la obesidad y todas las enfermedades que de estas se […]
Con la muerte de una familia, pocas “bromas”
¿por qué la verdad no es noticia y sí las elucubraciones? me refiero a la muerte de aquella familia sevillana hace apenas un mes y sobre la que tantas tonterías precipitadas se dijeron en infinidad de titulares. sin embargo, a día de hoy, cuando las cosas empiezan a estar más claras fruto de las investigaciones […]
Nuevo libro: Comer sin miedo
sé que te hace falta, lo has de leer. a ti que tanto te preocupas por lo que comes y dejas de comer, a ti que realizas tantas elecciones y tantos descartes alimentarios con el motivo que sea, te mereces este libro. no, no te lo mereces, lo necesitas. ¿eres vegetariano porque no soportas la […]
Indigestión navideña: causas y consejos
entra dentro de lo probable que a estas alturas estés medio postrado en el sofá buscando algún remedio para tu ingestión. afortunadamente es una dolencia menor que cursa con una sensación de malestar incómoda en la zona del estómago y que muchas veces se acompaña de ardor en la parte superior del abdomen. también son […]
Cita en Documentos TV con “La alimentación del futuro”
este domingo día 22 a las 23:00 horas y en el la 2, el programa documentos tv emite el reportaje “la alimentación del futuro“. podría ser un documental más sobre el tema, y de hecho para muchos lo será. sin embargo, para mí es especial ya que el equipo del programa ha querido contar con […]