Día Mundial de la Actividad Física 2016 y sugerencias prácticas para el día a día

Además de una correcta alimentación, no hay forma de entender la planificación adecuada de nuestra salud sin la correspondiente actividad física. Así pues, me atrevo con esta digresión sobre la temática habitual del blog para hacer un llamamiento especial hacia la necesidad de mantenernos suficientemente activos, y que mejor ocasión  para hacerlo que la conmemoración […]